FLOATING

Terapia floatingowa polega na unoszeniu się na wodzie przy ograniczeniu wszelkich bodźców zewnętrznych. Podczas seansu jesteś zrelaksowany i pełny spokoju. Im więcej i dłużej pływasz, tym dłużej Twoje ciało odpoczywa i odbudowuje się. Twój mózg zaczyna uwalniać endorfiny i dopaminę, co z kolei zmniejsza hormony stresu, a funkcja odpornościowa się poprawia podczas gdy sól Epsom rozluźnia mięśnie i nerwy całkowicie uwalniając od napięć.

Czy kiedykolwiek chciałeś, aby w twoim gorączkowym życiu był przycisk pauzy?

Twoja odpowiedź to floating.

Wejdź w relaksujące środowisko i pozwól swojemu umysłowi odpłynąć w głęboki stan relaksu, tworząc oderwanie się od dzisiejszego, szybko zmieniającego się świata.

zarezerwuj termin

Korzyści:

  • Zmniejszenie stresu i jego negatywnych skutków
  • Terapia przeciwbólowa
  • Przyspieszenie leczenia złamanych kości, urazów i zwichniętych stawów
  • Szybsza regeneracja i eliminacja zmęczenia
  • Zmniejszenie objawów w schorzeniach mięśniowo-szkieletowych i reumatycznych
  • Przywrócenie prawidłowego ustawienia kręgosłupa
  • Uzupełnienie niedoboru magnezu, pozytywnie wpływając na pracę mięśni i zapobieganie bolesnym skurczom
  • Poprawienie wyników sportowych
  • Wzmocnienie systemu odpornościowego
  • Obniżenie produkcji kortyzolu, ACTH, kwasu mlekowego
  • Oczyszczenie organizm z toksyn i metali ciężkich
  • Poprawa snu
  • Wsparcie leczenia lęków, niepokoju depresji, fobii, nałogów
  • Obniżenie ciśnienia krwi i poprawienie krążenia
  • W reumatoidalnym zapaleniu stawów
  • Wsparcie podczas ciąży

Kim będziesz z mniejszym bólem, większą energią, lepszym snem i mniejszym stresem?
Przygotowaliśmy dla Ciebie program FLOAT FREE, dzięki temu będziesz mógł unosić się w zdrowiu i relaksie zupełnie za darmo!

dowiedz się więcej

WSKAZÓWKI I NAJLEPSZE PRAKTYKI
PRZED SESJĄ FLOATINGU

Oto kilka prostych wskazówek, które pomogą Ci przygotować się do pływania i techniki, których możesz użyć w zbiorniku, aby zoptymalizować swoje wrażenia z pływania.
Koniecznie przejrzyj poniższą listę!
Co przynieść ze sobą? Na sesję, proszę zabrać wyłącznie klapki, ręcznik i dobre nastawienie! Ponadto zapewniamy wszystko, czego potrzebujesz podczas senasu. Możesz także zabrać ze sobą szczotkę do włosów lub grzebień, ponieważ są to rzeczy osobiste, których nie zapewniamy.

Co przynieść ze sobą?

Zapewniamy wszystko, czego potrzebujesz podczas senasu. Jedynie weź ze sobą:

ręcznik

klapki

dobre nastawienie

Możesz także zabrać ze sobą szczotkę do włosów lub grzebień, ponieważ są to rzeczy osobiste, których nie zapewniamy.

Poniżej mamy kilka wskazówek i zaleceń, które warto wziąć pod uwagę w dniu wizyty:

Pokój floatingowy jest podczas seansu tylko do Twojej dyspozycji i pozwala na zachowanie prywatności. Zdecydowana większość ludzi floatinguje nago i uważają to za wygodniejsze, a my także to właśnie zalecamy. Jeśli jednak wolisz pływać w kostiumie kąpielowym, zapraszamy.

W przypadku mężczyzn unikaj golenia twarzy co najmniej 6 godzin przed pływaniem. W przypadku kobiet unikaj golenia ciała co najmniej 12 godzin przed seansem i woskowania przynajmniej 24 godziny przed seansem. Wszelkie rany i podrażnienia skóry mogą być rozpraszające z powodu reakcji na sól Epsom.

Zalecamy lekki posiłek 90 minut przed floatingiem, abyś nie był ani najedzony, ani głodny. Unoszenie się na wodzie, gdy żołądek jest pełny, może być niewygodne, z drugiej strony unoszenie się, gdy jesteś głodny, może być rozpraszające.

Odwodnienie się przed seansem może nie być najlepszym stanem, szczególnie dla mózgu. Zdrowa codzienna praktyka nawadniania jest po prostu dobra dla optymalnej biologii!

Zdecydowanie unikaj kofeiny i napojów energetycznych przed pływaniem. Stymulacja, której doświadczasz od kofeiny czy energetyków, jest dokładnie odwrotnym efektem w stosunku do tego, który będziesz chciał uzyskać podczas seansu. Zbyt duże pobudzenie przed sesją może sprawić, że nie poczujesz oczekiwanych efektów po sesji.

Jeśli jesteś pod wpływem alkoholu lub innego narkotyku, tego dnia nie będziesz mógł pływać na wodzie. Robimy to dla Twojego własnego bezpieczeństwa.

Odkryliśmy, że wykonywanie ćwiczeń fizycznych (joga, trening cardio lub trening oporowy) przed pływaniem na wodzie znacznie poprawia doznania pływania. Twoje ciało zużyło stłumioną energię, mięśnie i tkanki są rozluźnione i są ukrwione, twój umysł jest czysty i spokojny. Połączenie unoszenia się z tym stanem może potencjalnie stworzyć głębszy stan medytacji. Upewnij się, że masz małą przekąskę (nie fast food) po aktywności i przed sesją. Orzechy, owoce, soki lub koktajle to dobre opcje… Po prostu nie za dużo.

Osobom z niedawno farbowanymi włosami lub pasemkami zalecamy wstrzymanie się z rezerwacją seansu floatingu przez około tydzień lub dłużej po zabiegu farbowania. Jako wskazówkę zalecamy sprawdzenie podczas prysznica w domu, czy woda przepływająca przez włosy jest całkowicie czysta i farba nie pozostaje na ręczniku. Należy pamiętać, że nie da się tego obejść, a noszenie czepka nie pomoże. Barwniki mogą (w niektórych przypadkach) wyciekać lub ulegać wpływowi dużego stężenia soli gorzkiej.

Nie wolno floatować, jeśli na ciele są otwarte rany, owrzodzenia i wysypki, częściowo ze względów higienicznych, ale także dlatego, że sól w kapsule spowoduje dyskomfort rany, szczypanie i pieczenie.

Nie jest zalecane pływanie ze świeżym i niewygojonym tatuażem lub kolczykiem.

Jeśli cierpisz na ciężką chorobę lokomocyjną w innych okolicznościach (np. na łodzi, w samochodzie itp.), Istnieje ryzyko, że możesz na nią cierpieć w kapsule. Jeśli zazwyczaj używasz leków do kontrolowania choroby lokomocyjnej w takich okolicznościach, możesz rozważyć zrobienie tego w przypadku unoszenia się na wodzie.

Jeśli masz cukrzycę, pamiętaj, że unoszenie się na wodzie zmniejsza poziom kortyzolu w organizmie, co z kolei obniża poziom cukru we krwi.

Nie zalecamy pływania podczas miesiączki.

Możesz skorzystać z seansu w towarzystwie opiekuna.

Przeciwskazania

Wszystkim, którzy cierpią z powodu poniższych objawów, odradza się pływanie dla własnego bezpieczeństwa, a także dla bezpieczeństwa wszystkich naszych klientów:

  • Choroby zakaźne
  • Otwarte rany i wysypki na skórze
  • Problem z nietrzymaniem moczu
  • Niekontrolowana choroba nerek
  • Niekontrolowana psychoza lub schizofrenia
  • Niekontrolowane napady padaczkowe
  • Uczulenie na sól Epsom (siarczan magnezu)
  • Nieleczona i niekontrolowana choroba serca
  • Ekstremalnie niskie ciśnienie krwi
  • Niedawno przebyta chemioterapia
  • Biegunka lub zapalenie żołądka i jelit do 14 dni od ostatniego objawuJeśli w przyszłości rozwinie się któryś z tych schorzeń, nie będziesz mógł już unosić się na wodzie bez zgody lekarza.